Четири Андроид Веар апликације које вам помажу да будете здрави и здрави

Андроид Веар постоји већ неколико година и искрено је једна од оних ствари које не знате колико ћете је користити док не заправо има их. Постоје неки заиста добри, корисни алати за Веар који ће вам олакшати живот, али желимо да истакнемо неколико апликација које ће вам такође помоћи да живите мало здравије.

За вежбу: Страва и Рунтастиц

Ако сте тркач или бициклист, Страва и Рунтастиц су двије одличне апликације за праћење вашег напретка. Сваки од њих има пуну Андроид Веар интеграцију, тако да можете започети своју активност са "ОК Гоогле, покренути вожњу бициклом" или "ОК Гоогле, покренути трчање" и зависно од тога који сте поставили као задани, покренут ћете и на путу сте.

Иако обе апликације нуде бесплатне верзије, доступне су и премиум верзије за откључавање њиховог пуног потенцијала. Страва Премиум кошта 6 долара месечно и нуди детаљније детаље о активностима, као што су напредна анализа брзине откуцаја срца, детаљи зоне напајања, интеграција у реалном времену и још много тога. Ипак је и даље веома корисна алатка, тако да нема потребе за скоком у премиум чланство док не осетите да је то нешто што ваше вежбе могу имати користи од.

Слично томе, Рунтастиц нуди премиум чланство за 2,99 долара мјесечно (ако плаћате цијелу годину) које нуди више детаља на вебу, као што су планови обуке, записи, извјештаји о кондицији и још много тога. Ту је и премиум верзија апликације која омогућава корисне функције и уклања сва ограничења која се налазе у бесплатној верзији. Као Страва, ипак, покушајте да видите да ли је то оно што тражите пре него што у њу уложите новац.

Колико је то вриједно, био сам дугогодишњи Рунтастиц корисник и мислим да је то вјеројатно најбољи самостални софтвер за праћење активности који је доступан за Андроид и Веар. Али од преласка на Гармин Едге да би пратили моје податке о бициклизму, преселио сам се у Страва Премиум јер има бољу Гармин интеграцију. Не можете погријешити ни са једном од ових апликација - одаберите свој отров и покрените се!

За пасивно праћење: Гоогле Фит

Ако само тражите начин да свакодневно пратите кораке и добијете грубу идеју о калоријском сагоревању на дневној бази, Гоогле Фит је одличан начин за покретање. У основи, инсталирате га, пријавите се и радите буквално ништа друго. Он ће пасивно пратити ваше кораке користећи ваш Андроид Веар сат, а затим те податке вратити на телефон. Можете поставити циљеве за колико дуго желите да будете активни сваки дан, а затим помоћу Фит држите корак са тим - он бележи миље, кораке, активна времена и калорије. Можете га користити и за узимање откуцаја срца ако имате Веар сат са уграђеним монитором откуцаја срца, као што је Хуавеи Ватцх, на пример.

Гоогле Фит се такође интегрише са другим праћењем активности, као што је Страва. На тај начин, чак и ако не пратите активност користећи Фит, и даље ћете видјети податке приказане у Фит. То је прилично уредно.

За боље спавање: Слееп ас Андроид

Добар сан је апсолутно пресудан за здрав дух и тело. Ствар је у томе да, као друштво, већина нас не спава довољно. Са породицом, хобијима и пословима који захтевају више од нас него раније, добијање прихватљивог нивоа одмора је за многе људе готово немогуће. Зато мораш извући највише из сна урадити гет, а Слееп као Андроид је добро место за почетак.

У основи, то је паметни будилник који прати ваш сан, а затим покушава да вас пробуди у оптималном тренутку, тако да се будите освежени и спремни да нападнете дан. Такође се интегрише са Гоогле Фит-ом (и Самсунг С Хеалтх, ако је то ваша ствар), може да снима разговор о спавању (уредан!), Нуди звукове из природе да заспи (на телефону), и још много тога..

Као и већина других на овој листи, Слееп ас Андроид има бесплатну верзију коју можете испробати, али и премиум модел који откључава све што апликација има да понуди. Али као и увек, дајте бесплатан ударац пре него што баците четири долара.

Живјети здравијим начином живота је нешто од чега сватко може имати користи, и радити мале ствари као што је пити више воде, боље спавати и ходати више, све су то мале ствари које можете учинити да започнете на том путу. Машина за обавештавање на ручном зглобу може бити велика предност у томе да вам помогне да почнете да живите здравије, тако да то искористите у своју корист.