Како потпуно блокирати дистракцију на МацОС-у са Селф Цонтрол

Можете се договорити да обавите неки посао, али прво, проверите е-пошту на секунду. Ок, сада ради. Чекај: проверимо Фацебоок. Ради сада? Мало: прво Твиттер, па назад на емаил, па Фацебоок још једном у случају да је неко одговорио.

Сви ми повремено упадамо у овај циклус. Када немате довољно дисциплине да бисте избегли спиралу туге, Селф Цонтрол је бесплатна Мац апликација која вам може помоћи. На тај начин можете подесити листу локација које желите блокирати и одредити временско трајање блокирања. Ваш Мац неће бити у стању да отвори сајт све док се одбројавање не заврши, и ништа што можете да урадите неће то променити. Пребацивање претраживача неће помоћи, затварање програма неће помоћи, деинсталирање програма неће помоћи. Само ћете морати на посао.

Савршен је за продуктивност док радите од куће, или у било које време када желите да се фиксирате и фокусирате. Да бисте започели, идите на почетну страницу Селф Цонтрол, затим преузмите апликацију кликом на велико плаво дугме.

Преузимање се врши у ЗИП датотеци, коју можете отворити на вашем Мац рачунару двоструким кликом.

Превуците апликацију у фасциклу Апплицатионс и она је инсталирана. Главни интерфејс програма нуди дугме "Старт" изнад клизача, које можете користити за подешавање времена које желите да избегнете ометања.

Пре него што притиснете "Старт" желите да поставите црну листу. Кликните на дугме „Уреди црну листу“ и појавит ће се прозор.

Кликните на дугме “+” у доњем десном углу да бисте додали сајтове. Опционо можете да креирате „белу листу“ уместо црне листе. Црна листа блокира одређене локације; бела листа блокира цео интернет осим шта је на листи. Користите само белу листу ако сте потпуно изгубљени узрок.

Када будете спремни, вратите се у главни прозор, а затим притисните “Старт”.

Отвориће се прозор тајмера и ваш Мац је сада неспособан да учита сајтове који вам највише сметају док време не истекне. Покушај учитавања ће резултирати мрежном грешком.

Брисање програма неће ово променити, и могло би стварно да разбије ствари. Не бришите програм. Поновно покретање рачунара се такође неће променити: сајтови ће и даље бити блокирани након што се поново пријавите. Све што можете да урадите је да сачекате тајмер који сте сами поставили.

Селф Цонтрол је најбоља бесплатна апликација коју смо пронашли за кориснике МацОС-а, али постоје плаћене алтернативе. Фокус, на пример, блокира дистракцију, нуди мотивационе цитате на њиховом месту, па чак и нуди Помодоро Тимер, све за $ 20. Лијепо је, али Селф Цонтрол је најбоља бесплатна Мац апликација за тај посао. Оба су веома ефикасна у давању само мало гурања, баш када вам је потребна. Престаните са читањем овог чланка и почните да радите!