Како користити Смарт Ватцх или Фитнесс Трацкер као тихи будилник

Када се морате пробудити без ометања свакога око себе, тихи вибрациони аларм је само улазница. Многи паметни сатови и фитнес трацкери имају уграђену функцију и лако је можете искористити са само неколико подешавања подешавања.

Зашто желим ово да урадим?

Постоје два практична разлога за пребацивање на (или барем комплиментирање вашег традиционалног аларма) са тихим алармом. Разлог зашто већина људи почне да истражује тихе аларме је да се они морају пробудити из сна, не ометајући људе око себе: било да су партнери спавали одмах поред њих или цимери на другој страни танких зидова.

Заменом аларма заснованог на вибрацијама који додирује њихово тело гласним звуком заснованим алармом стимуланс је углавном ограничен на особу којој је потребан аларм (осим ако је партнер питање невероватно лагано спавање).

Штавише, чак и ако нема никога у близини да омета, многи људи (укључујући и мене) сматрају да је много лакше да се пробуде преко вибрација на зглобу, а не да трепери аларм који може или не мора бити игнорисан у зависности од тога колико дубоко спава.

Ако већ имате уређај који подржава аларм заснован на вибрацијама, заиста нема доброг разлога да га не испробате. Ако вам је потребан начин да се пробудите без узнемиравања било кога или само требате додатни ударац да бисте устали из кревета, можда је вредно покупити један од јефтинијих фитнес трацкера истакнутих у данашњем чланку како би вам помогао.

Иначе, препоручујемо да размотрите укључивање светла у вашу рутину. Пхилипс Хуе систем користимо као симулатор изласка сунца и лако је изаћи из кревета чак и на најтамнијем зимском дану.

Подешавање тихих аларма на заједничким уређајима

Постоји много више уређаја који су способни да функционишу као тихе аларме засноване на вибрацијама него што можемо разумно да покријемо овде. Покрили смо четири највеће марке за ношење / паметне сатове, али ако ваш уређај није наведен, охрабрујемо вас да обавите брзу Гоогле претрагу да бисте видели да ли је можете користити као тихи аларм.

шљунак

И оригинални Пеббле и Пеббле Тиме (као и њихове варијанте) имају уграђен једноставни вибрациони аларм. Пеббле сатови, посебно оригинални, посебно су погодни за овај задатак јер имају врло јаке вибрационе моторе унутар и на искуства многих корисника (као и нашег искуства) нуде неке од најјачих вибрација.

Пошто је вибрација једини невидљиви начин на који Пеббле може да комуницира са вама, нема посебних корака за омогућавање вибрације. Једноставно идите на Пеббле сат у мени Аларми, подесите време када желите да се аларм искључи и сачувајте свој избор. У одређени час сат ће се снажно трести на вашем зглобу и пробудити вас.

Напомена само је изворна функција аларма Пеббле довољна за задатак, али Пеббле ради стварно добро као алат за праћење спавања / оптимизације спавања захваљујући интеграцији са популарним апликацијама за спавање као што је Слееп као Андроид и нативе ватцх апп спавање алати као што су Морпхеус.

Подразумевани Пеббле аларм нема опције квалитета спавања / праћења. Попратне апликације, као што су оне горе наведене, додају праћење и праћење стања спавања.

Аппле сат

Аппле Ватцх заиста није идеја која одговара овом задатку (нити било који други паметни сатови који захтијевају свакодневно пуњење). Упркос томе, можете да користите Аппле Ватцх као тихи аларм, мада бисмо само предложили да се то уради у малој мери (као када путујете и морате да устанете много раније од ваших колега из апартмана). Ако се одлучите за коришћење Аппле Ватцх-а на овај начин, свакако га напуните за чаролију пре него што се заиста укључите за вечер јер ћете пропустити уобичајену рутину пуњења преко ноћи.

Да бисте подесили аларм заснован на сату, једноставно додирните круну да бисте отворили мени апликације, изаберите икону будилника да бисте отворили апликацију аларма на сату и подесите време. Када дође време да се аларм укључи, осетићете хаптички мотор у сату који вибрира и веома тихи звук звона. Звук звона је толико слаб, да га вероватно чак ни не треба искључивати, али ако желите да то учините, можете користити подешавања сатова Поглед (исти онај који има опцију авионског режима и могућност проналажења иПхоне-а) да бисте утишали гледати.

Аппле Ватцх не нуди никакво изворно праћење спавања, нити је у време ове публикације постојала апликација дизајнирана за праћење спавања која ради искључиво са Аппле Ватцх-а. Међутим, компанија Беддит за сензор за спавање недавно је објавила апликацију Аппле Ватцх која се интегрира са системом сензора за спавање испод кревета (за оне који траже рјешење за праћење високе технологије за спавање).

ФитБит

Многи ФитБит модели подржавају функцију тихог аларма, укључујући силу, пуњење, пуњење ХР, Флек, Оне и Сурге. Као и горе поменути Пеббле нема посебних поставки за пребацивање као вибрација је начин на који вас ФитБит обавештава.

Да бисте подесили аларм, једноставно отворите апликацију за контролу ФитБит на свом мобилном уређају, изаберите „Силент Алармс“, изаберите „Сет а Нев Аларм“ и подесите време и сачувајте га. Такође можете да додате аларме на ваш ФитБит преко контролне табле на Фитбит.цом тако што ћете се пријавити, кликнути на поставку у горњем десном углу и креирати тихи аларм преко менија аларма који се налази на левој страни екрана. Ако користите контролну таблу, обавезно кликните на икону ФитБит Цоннецт у доњем десном углу и синхронизујте податке.

За додатну помоћ можете прочитати званичне документе подршке за управљање ФитБит тихим алармима са иОС, Андроид, Виндовс телефонима и преко контролне табле. Апликација ФитБит нуди основно праћење стања и метрике.

Јавбоне

Различити Јавбоне фитнес трацкери подржавају вибрације засноване аларме укључујући Уп, УП24, УП3. Док их ФитБит назива "тихим алармима", Јавбоне их назива "паметним алармима", али функционалност је иста.

Да бисте подесили тихи аларм на свом Јавбоне фитнесс трацкеру, отворите мобилну апликацију и идите до менија поставки (у иОС-у тапните на „Хоме“, а затим на „+“ симбол, на Андроид-у тапните на „Хоме“, а затим на аларм икона).

Одаберите “Смарт” аларм (различит од аларма “Идле” неактивности Јавбоне-а и аларма напајања), подесите време, подесите подешавања аларма (Јавбоне може “паметно” спавати где вас буди у оптималном времену на или пре вашег аларма и не нужно у право време), и сачувајте подешавања.

Апликација Јавбоне нуди основно праћење стања и метрике.

Било да се одлучите да кренете у правцу паметне руте праћења и покупите Пеббле да служи и као сат и као солидан трагач за спавање или идете на руту фитнес оријентисану са ЈавБоне или ФитБите

Слика захваљујући Слееп Ас Андроид / Пеббле, ФитБит.