Како осветљење утиче на ваше расположење

Да ли се много умарате, имате бол у очима или имате главобоље и понекад се осјећате депресивно? Можда то не знате, али то може бити узроковано осветљењем у вашем окружењу. Већина нас вероватно живи свој живот у затвореном простору, испред екрана, а не напољу, под топлином сунца.

Такође смо вероватно више изложени вештачком осветљењу као што је светло у нашој канцеларији, ван екрана паметних телефона и лаптопа него било који други, природнији извор. Не слажете се? Погледајте ову инфографику по лицо он како наше осветљење оставља утицај на наш седећи, затворени животни стил За боље или за горе.

Инфографија такође долази са саветима о томе како да се минимизира ова "опасност по здравље" и шта можете учинити да се ти здравствени проблеми држе подаље.